Hai superato i 35 anni e pensi che ilCrossFit sia troppo duro per te? In realtà, è proprio l’opposto. Sempre più adulti ad Alcamo scoprono i vantaggi del CrossFit su misura: allenamenti efficaci, supporto costante e risultati concreti anche con poco tempo a disposizione.
Non devi essere già in forma per iniziare
A CrossFit Sharp Project ad Alcamo, personalizziamo ogni allenamento in base al tuo livello di partenza. Anche se non ti alleni da anni, i nostri coach ti guidano passo dopo passo, in totale sicurezza.
I benefici per chi ha più di 35 anni
- Più energia nella vita quotidiana
- Miglior gestione dello stress
- Meno dolori articolari e più mobilità
- Composizione corporea migliorata (meno grasso, più muscolo)
- Più fiducia in te stesso e motivazione
Allenamenti brevi, efficaci, motivanti
In 30-45 minuti puoi ottenere benefici reali, grazie a sessioni dinamiche che stimolano tutto il corpo. E non sei mai solo: la community ti sostiene e i coach ti incoraggiano ogni giorno.
Una community accogliente e non competitiva
Il nostro box è diverso: niente giudizi, solo supporto. Troverai persone come te: genitori, adulti impegnati, professionisti che vogliono sentirsi meglio nel proprio corpo.
Il primo passo? Una consulenza gratuita
Ti spieghiamo tutto, ti ascoltiamo, e costruiamo insieme il percorso migliore per te.
📍 Siamo ad Alcamo in Via Madonna del Riposo 164
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