CROSSFIT
Condizionamento metabolico
Un lavoro ad alta intensità ogni giorno diverso.
CROSSFIT
Ginnastica
Impara a gestire tutti i movimenti in piena armonia.
CROSSFIT
Sollevamento pesi
Rinforza il tuo corpo, e prendine consapevolezza.
CROSSFIT TRAINER LEVEL 2
GIUSEPPE FILIPPI
Certificati ottenuti:
- CrossFit Level 1 Trainer 2015
- CrossFit Level 2 Trainer 2019
- CrossFit Kids Trainer Course 2019
- CrossFit Specialty Course Weightlifting 2019
- CrossFit Specialty Course Gymnastics 2019
- CrossFit Judges 2019


Crossfit Sharp Project
Scopri tutte le Classi

CrossFit Class
Lezione della durata di un’ora, durante il quale, verrai guidato al riscaldamento, apprendimento dell’esercizio del giorno, esecuzione del Wod e stretching di chiusura.

CrossFit Kids
Crossfit Kids in chiave educativa e divertente: attività per i ragazzi da 9 ai 12 anni. Insieme ci divertiremo e impareremo i movimenti fondamentali!

Primo WOD CrossFit
Il Primo WOD CrossFit è un’ora interamente dedicata a chi si approccia per la prima volta a questa disciplina. Si compone di tantissimi elementi che si adattano a ciascuno di noi.
Ecco le ultime novità
Scopri cosa succede al Box


